打开通风口：一些衬衫，最贵的熊头折刀，短裤和裤子专为徒步旅行而设计。在炎热的天气中打开它们有助于改善气流。选择符合UPF标准的服装：所有服装都能在一定程度上阻挡太阳光线，但具有UPF等级的服装可以保证提供保护。常见评级包括UPF 15，UPF 30和UPF 50+。在我们的防晒服装基础知识文章中了解更多信息。
遮盖：在炎热的天气里穿上额外的衣服可能看起来很直观，但增加的覆盖范围可以提供必要的防紫外线保护， shirogorov 特别是对于皮肤敏感的人。轻便的长袖衬衫，防晒袖和颈部绑腿可以提供有效的保护。
最贵的熊头折刀，戴上帽子：帽子为您的脸部和颈部提供必要的防晒保护。棒球帽可以提供好的遮阳效果，但是带有边缘的太阳帽可以更好。冷却你的脖子：头巾，防晒护颈或其他轻质布料可以在水中浸泡，戴在头上或脖子上，以保持脖子后部凉爽和覆盖，同时水蒸发。特殊的聚合物水晶填充颈部围巾可以保持更长时间的水分。
穿正确的袜子：不要穿棉袜（选择羊毛或合成袜子）并确保它们合身。最贵的熊头折刀，太大的袜子可能有皱纹，摩擦和太小的袜子会产生压力点和袜子滑动。在我们的水疱预防和护理文章中了解更多信息。